18.09.2023 | EMS-Training, Gesundheit
Die meisten Mitglieder bei uns trainieren mit dem Kraftimpuls, um Muskulatur aufzubauen. In Stressphasen oder bei Verspannungen / Kopfschmerzen 😵 macht das jedoch nicht immer Sinn. In diesen Fällen arbeiten wir dann mit einem Impuls, der die Spannung im Körper...
03.08.2023 | EMS-Training
Starte jetzt mit deinem EMS-Training: nutze unser kostenfreies Probetraining! Beim Probetraining geht es darum, dass du unser Konzept und uns persönlich kennenlernen kannst. Dabei hast du das Studio für 60-75 Minuten ganz alleine für dich – exklusiv mit einem...
25.09.2022 | Allgemein, Gesundheit
„STEP BY STEP“ In welchen Bereich stehst du gerade vor dem ersten Schritt? Der erste Schritt kostet Ressourcen. Es ist der Schritt in etwas Neues, etwas Ungewisses. Und gerade dieser Schritt aus der Komfortzone; raus aus dem Gewohnten, dem Alltäglichen der kostet uns...
04.09.2022 | Allgemein, Gesundheit
Laufen musst du selbst, wir können dir „nur“: – Wege zeigen – dir die Hand reichen, um die Balance zu halten – an deiner Seite stehen, um dir Mut zu geben Die Entscheidung liegt am Ende jedoch in deiner Hand. An welcher Stelle können wir...
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