Bootcamp Outdoor

Training

Bootcamp Outdoor Training

Die Luft ist raus? Dann tank‘ dich mit einem Ganzkörpertraining draußen in der Natur an der frischen Luft wieder auf.

Mach mit bei unserem Bootcamp Outdoor – Training!

Bei dieser Art des gesundheitsorientierten Krafttrainings geht es um Übungen rein mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit kleinem Trainingsequipment, aber auch Gleichgewichtsübungen, die deinen Puls höher schlagen lassen.

60 Minuten, in denen dein Körper ganzheitlich in Sachen Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert und gefordert wird.

Jede Kurseinheit findet unter persönlicher Betreuung unserer Trainer statt. Dabei passen wir das Training auf deinen individuellen Fitnessstand an und stehen dir motivierend zur Seite.

Material: Das gesamte Trainingsequipment wird im Rahmen des Kurses kostenfrei von uns gestellt.

Du benötigst nur

  • wetterangepasste Sportkleidung (die auch schmutzig werden darf)
  • ggf. Überziehkleidung für den Nachhauseweg
  • Gymnastikmatte / Isomatte
  • Handtuch
  • etwas zu trinken

Bootcamp Outdoor Training

Zeitraum: 5 Wochen, samstags

Dauer: 5 x 60 Minuten

Ort: Veitshöchheim

Jede Menge frische Luft und gute Laune!

Kurstermine:

SAMSTAGS – 09:00 UHR

    Oktober

    • Samstag, 01.10. um 09:00 Uhr
    • Samstag, 08.10. um 09:00 Uhr
    • Samstag, 15.10. um 09:00 Uhr
    • Samstag, 22.10. um 09:00 Uhr
    • Samstag, 29.10. um 09:00 Uhr

    November

    • Samstag, 05.11. um 09:00 Uhr
    • Samstag, 12.11. um 09:00 Uhr
    • Samstag, 19.11. um 09:00 Uhr
    • Samstag, 26.11. um 09:00 Uhr
    • Samstag, 03.12. um 09:00 Uhr

    Dezember (offene Termine)

    • Samstag, 10.12. um 09:00 Uhr
    • Samstag, 17.12. um 09:00 Uhr
    • (Samstag, 24.12. um 09:00 Uhr)
    • Samstag, 31.12. um 09:00 Uhr
    • Samstag, 07.01. um 09:00 Uhr

    Kursgebühr:

    Schnupperstunde:

    • 1 Outdoor Training (1 x 60 min.)
    Solltest du dich danach für den kompletten Kurs entscheiden, rechnen wir dir die Gebühr der Schnupperstunde von an.

    Kosten: 17,- €

    5er Karte:

    • 5 Kurseinheiten je 60 Minuten
    • Besuche flexibel fünf Kurseinheiten aus einem oder unterschiedlichen Kursen (Faszien, Functional Training, Outdoor Training)

    Kosten: 75,-€

    Gesamter Outdoor Kurs:

    Buche einen gesamten Kurs mit festen Kursterminen
    • 5 Wochen je 60 Minuten Outdoor Training

    Kosten: 60,-€

    Kursanmeldung

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