Outdoor Training
Outdoor Training
Die Luft ist raus? Dann tank‘ dich mit einem Ganzkörpertraining draußen in der Natur an der frischen Luft wieder auf.
Mach mit bei unserem Outdoor Training!
Bei dieser Art des gesundheitsorientierten Krafttrainings geht es um Übungen rein mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit kleinem Trainingsequipment, aber auch Gleichgewichtsübungen, die deinen Puls höher schlagen lassen.
60 Minuten, in denen dein Körper ganzheitlich in Sachen Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert und gefordert wird.
Jede Kurseinheit findet unter persönlicher Betreuung unserer Trainer statt. Dabei passen wir das Training auf deinen individuellen Fitnessstand an und stehen dir motivierend zur Seite.
Material: Das gesamte Trainingsequipment wird im Rahmen des Kurses kostenfrei von uns gestellt.
Du benötigst nur
- wetterangepasste Sportkleidung (die auch schmutzig werden darf)
- ggf. Überziehkleidung für den Nachhauseweg
- Gymnastikmatte / Isomatte
- Handtuch
- etwas zu trinken
Outdoor Training
Zeitraum: 5 Wochen, samstags
Dauer: 5 x 60 Minuten
Ort: Veitshöchheim
Jede Menge frische Luft und gute Laune!
Kurstermine:
September 2023 – Samstags um 9:00 Uhr
- Samstag, 16.09.
- Samstag, 23.09.
- Samstag, 30.09.
- Samstag, 07.10.
- Samstag, 14.10.
Oktober 2023 – Samstags um 9:00 Uhr
- Samstag, 21.10.
- Samstag, 28.10.
- Samstag, 11.11.
- Samstag, 18.11.
- Samstag, 25.11.
Kursgebühr:
Schnupperstunde:
• 1 Outdoor Training (1 x 60 min.)
Solltest du dich danach für den kompletten Kurs entscheiden, rechnen wir dir die Gebühr der Schnupperstunde von an.
Kosten: 20,- €
5er Karte:
- 5 Kurseinheiten je 60 Minuten
- Besuche flexibel fünf Kurseinheiten aus einem oder unterschiedlichen Kursen (Faszien, Functional Training, Outdoor Training)
Kosten: 90,-€
Gesamter Outdoor Kurs:
Buche einen gesamten Kurs mit festen Kursterminen
• 5 Wochen je 60 Minuten Outdoor Training
Kosten: 70,-€
Kursanmeldung
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