Outdoor-Training
Stärke deinen Geist, befreie deine Seele, trainiere in der freien Natur an der frischen Luft!
Outdoor Training
Die Luft ist raus? Dann tank‘ dich mit einem Ganzkörpertraining draußen in der Natur an der frischen Luft wieder auf.
Mach mit bei unserem Outdoor Training!
Bei dieser Art des gesundheitsorientierten Krafttrainings geht es um Übungen rein mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit kleinem Trainingsequipment, aber auch Gleichgewichtsübungen, die deinen Puls höher schlagen lassen.
60 Minuten, in denen dein Körper ganzheitlich in Sachen Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert und gefordert wird.
Jede Kurseinheit findet unter persönlicher Betreuung unserer Trainer statt. Dabei passen wir das Training auf deinen individuellen Fitnessstand an und stehen dir motivierend zur Seite.
Das gesamte Trainingsequipment wird im Rahmen des Kurses kostenfrei von uns gestellt.
Du benötigst für unser Outdoor-Training nur
- wetterangepasste Sportkleidung (die auch schmutzig werden darf)
- ggf. Überziehkleidung für den Nachhauseweg
- Gymnastikmatte / Isomatte
- Handtuch
- etwas zu trinken
Im Einklang mit der Natur zu trainieren ist wie eine Synergie zwischen Körper und Erde, eine Verbindung, die uns stärker macht, als wir es je für möglich gehalten hätten.
Details zum Outdoor-Training
Infos
Ort: Veitshöchheim
Jede Kurseinheit findet unter persönlicher Betreuung unserer Trainer statt und wird auf deinen individuellen Fitnessstand angepasst – egal welches Alter.
Bei den Kursen handelt es sich um Kleingruppenkurse mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 Personen.
Gebühr
komplettes Outdoor-Training
Dauer: 5 Termine x 60 Minuten, gesamter Kurs mit festen Terminen
Kursgebühr: 70 €
Schnupperstunde
Dauer: 1 Outdoor Training a 60 Minuten
- Solltest du dich danach für den kompletten Kurs entscheiden, rechnen wir dir die Gebühr der Schnupperstunde von an.
Gebühr: 20,00 €
5er Karte
Dauer: 5 Termine, je 60 Minuten
- Besuche flexibel 5 Kurseinheiten aus einem oder unterschiedlichen laufenden Kursen (Faszien, Functional Training, Outdoor Training)
Gebühr: 90,00 €
Kurstermine
Hier findest Du eine Übersicht über unsere Kurstermine.
Du kannst auch kursübergreifend eine Schnupperstunde buchen. Schreib uns dafür einfach direkt eine E-Mail oder ruf uns zu unseren Öffnungszeiten unter der Telefonnummer 0931-46543852 an.
Termine 2024, samstags um 9:00 Uhr
März: 06.04. – 13.04. – 20.04. – 27.04. – 04.05.
Mai: 11.05. – 18.05. – 25.05. – 01.06. – 08.06.
Juni: 15.06. – 22.05. – 13.07. – 20.07. – 27.07.
September: 07.09. – 14.09. – 21.09. – 28.09. – 05.10.
Oktober: 12.10. – 19.10. – 26.10. – 02.11. – 09.11.
November: 16.11. – 23.11. – 30.11. – 07.12. – 14.12.
Kursanmeldung
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