Entfessele Dein volles Potential!
Erlebe effektives EMS-Training und Kurse in Würzburg mit unserem unschlagbaren Team.
Körperfaction
Dein Sport- und Gesundheitsstudio in Würzburg!
Wir bringen deinen Körper in „action“, um ihn ans Ziel zu bringen, nämlich zur Perfektion. Egal, wo du gerade stehst: zu jedem Alter, zu jedem Fitnesslevel.
Deshalb sind wir Körperfaction. Unsere Mitglieder äußern Anfangs immer die Bedenken, dass dafür viele Dinge und mehrere Komponenten berücksichtigt werden müssen, wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit, Agilität und Kognition.
Was wäre, wenn wir dir sagen, dass wir all das in nur drei Themenfeldern bei uns abdecken?
EMS-Training, Prävetionskurse und Personal Training, bei dem wir auch auf die Ernährung eingehen.
Wenn du wissen willst, wie wir tausende Kunden seit 2017 zu genau dieser Körper-Perfektion bringen, dann buche hier dein kostenfreien Ersttermin.
EMS-Training
Kurse
Personal Training
EMS-Training
Was ist EMS-Training?
EMS steht für „Elektronische Muskelstimulation“ und stellt die Arbeit mit Reizstrom dar. Es handelt sich dabei um ein intensives und zugleich zeiteffizientes Ganzkörpertraining.
Über ein Elektrodensystem werden nahezu alle Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert. Beim EMS-Training hingegen aktivieren elektrische Impulse von außen die Muskulatur. Beim konventionellen Training werden die Muskeln über elektrische Signale vom Gehirn gesteuert, um eine Kontraktion und somit eine Bewegung auszulösen.
EMS-Training bei uns
Wir passen das EMS-Training auf Deine individuellen Ziele, Deine persönliche Fitness und Deine aktuelle Mobilität an.
Dabei lernst Du verschiedene Übungen kennen, welche deine Kraft, Ausdauer, Mobilität, Koordination und Kognition jedes Mal aufs Neue herausfordern, ohne Dich dabei zu überfordern.
- Du trainierst nicht alleine, sondern immer zusammen mit Deinem Coach
- Unsere Workouts variieren von Training zu Training
Persönliche Betreuung
Persönliche Betreuung beim EMS-Training: Unser Team von Trainern steht Dir zur Seite, passt das Training an Deine Bedürfnisse an und motiviert Dich. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir begleiten Dich auf dem Weg zu neuen Höchstleistungen. Erlebe effektives EMS-Training mit individueller Unterstützung.
Nur 20 Minuten Training pro Woche
Maximale Effizienz: nur 20 Minuten Training pro Woche
Dein kostenfreies EMS-Probetraining
Entdecke die Vorteile des EMS-Trainings und überzeuge dich selbst! Buche jetzt dein kostenloses Probetraining und lass unsere qualifizierten Trainer dich auf dem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben unterstützen.
EMS-Krafttraining
Du bist Sportler und willst deine Leistung verbessern? Dann trainiere effektiv! Mit unserem Functional-EMS-Training holst du dir die Power für deine Wettkämpfe. Egal, ob du Fußballer, Tennisspieler oder Langläufer bist oder auf Fitness stehen. Dein gesamter Körper profitiert vom EMS-Training. Das bringt dich voran und bietet dir die ideale Ergänzung zu deinem „normalen“ Programm.
Let’s go: Holen Sie sich die Power!
EMS-Ausdauertraining
Auf deine persönliche Fitness abgestimmt, setzen wir gemeinsam deine Ziele um. Der gezielte Einsatz von EMS ermöglicht in nur 20 Minuten ein Ganzkörpertraining, das nicht nur langwierige einseitige Übungen ersetzt, sondern auch tiefliegende Muskelpartien viel effizienter erreicht.
EMS-Mobilitytraining
Hier setzt unser EMS-Mobilitytraining an.
Kostenfreies EMS-Probetraining
Unser Kursangebot
Unsere Kurse finden in Kleingruppen statt. Bei unseren zertifizierten Präventionskursen erhältst du eine bis zu 80%ige Kostenrückerstattung durch deine gesetzliche Krankenkasse.
Faszien-Training
Präventionskurs
Mit Faszientraining können wir die Muskulatur entspannen, Schmerzen reduzieren und neuen Beschwerden vorbeugen.
Functional-Training
Präventionskurs
Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und kleinem Equipment zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur.
Outdoor Training
Die Luft ist raus?
Dann tank‘ dich mit einem Ganzkörpertraining draußen in der Natur an der frischen Luft und guter Laune wieder auf.