Wirbelsäulentraining (Online)
Dieser Kurs wird Ihnen helfen, die Wirbelsäule kennenzulernen. Durch sanften Aufbau der Rücken-, Bauch und Gesäßmuskulatur soll der Bewegungsapparat gestützt werden. Die Wirbelsäule wird wieder aktiv in ihrer Beweglichkeit gefördert und soll somit lange in ihrer Flexibilität erhalten bleiben.
Weitere Informationen und Kurstermine: Kurse -> Wirbelsäulentraining
Herzlich Willkommen bei Körperfaction – Ihrem Sport- und Gesundheitsstudio in Würzburg!
Körperfaction ist F U N K T I O N A L, denn der Körper ist ein System. Daher blicken wir mit einer ganzheitlichen Sichtweise auf diesen.
Dazu gehört sowohl Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit, Agilität, aber auch Kognition – und das in persönlicher Betreuung unserer Coaches.
Wir arbeiten sowohl mit EMS-Kraftraining, EMS-Ausdauertraining und EMS-Mobilitytraining als auch mit Faszien-Kursen, die Ihre Defizite beheben und Ihre Fitness und damit Ihre Leistungsfähigkeit steigern werden.
Ergänzend zum Thema funktionale Bewegung spielt bei uns auch das Thema „Ernährung“ eine wichtige Rolle.
All das trägt zu Ihrer Gesundheit, zu Ihrer gut funktionierenden Körperkomposition und Ihrer Leistungsfähigkeit bei.
Darin liegt unsere Leidenschaft.
Vertrauen Sie uns – wir sind Ihre Coaches.
EMS-Training
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Körperfaction ist viel mehr als ein reines EMS-Studio (Elektro-Muskel-Stimulation). Wir wollen das Beste aus Ihnen herausholen.
Ernährungscheck
Die Nahrung hat sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf den gesamten Körper.
Faszientraining
Neben dem intensiven EMS-Training darf die aktive Regeneration nicht zu kurz kommen.
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