Dein Partner in Würzburg für Training, Ernährung & Regeneration

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EMS-Probetraining

EMS-Training jetzt testen!

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Kurse

Faszientraining – Functional Functional – Outdoor Training

Körperfaction

Dein Sport- und Gesundheitsstudio in Würzburg!

Bei Körperfaction geht es um Funktionalität, da der Körper als System betrachtet wird. Deshalb nehmen wir eine ganzheitliche Perspektive ein. Unsere erfahrenen Coaches betreuen Dich persönlich und sorgen dafür, dass Du Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit, Agilität und Kognition aufbaust.

Wir bieten Dir EMS-Training (Kraft-, Ausdauer- und Mobilitytraining) an sowie Präventions-/Kurse, die Defizite beheben und Deine Fitness und Leistungsfähigkeit verbessern werden. Darüber hinaus ist die Ernährung ein wichtiges Thema bei uns.

Wir sind davon überzeugt, dass all dies zu Deiner Gesundheit, einer guten Körperkomposition und höherer Leistungsfähigkeit beiträgt. Als leidenschaftliche Coaches werden wir dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen.

Vertraue uns – wir sind Deine Coaches!

Aktuelle Kurse & Workshops

Faszientraining-Kurs

Faszientraining

NEU: Vormittags-Kurs „early bird“

!! Einstieg noch möglich !!

Start: 22.03.2023, mittwochs 10:00 Uhr
Zeitraum: 22.03. – 17.05.
Umfang: 8 x 60 Minuten 

Faszientraining-Kurs

Functional Training

Start: 28.03.2023, dienstags 17:00 Uhr
Zeitraum: 28.03. – 23.05.
Umfang: 8 x 60 Minuten

Start: 28.03.2023, dienstags 18:15 Uhr
Zeitraum: 28.03. – 23.05.
Umfang: 8 x 60 Minuten
→ kurzfristig 2 Plätze frei geworden!!

Faszientraining-Kurs

Functional Training

in Veitshöchheim

Start: 19.04.2023, mittwochs 18:00 Uhr
Zeitraum: 19.04. – 21.06.
Umfang: 8 x 60 Minuten

EMS-Training

Was ist EMS-Training?

EMS steht für „Elektronische Muskelstimulation“ und stellt die Arbeit mit Reizstrom dar. Es handelt sich dabei um ein intensives und zugleich zeiteffizientes Ganzkörpertraining.

Über ein Elektrodensystem werden nahezu alle Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert. Beim EMS-Training hingegen aktivieren elektrische Impulse von außen die Muskulatur. Beim konventionellen Training werden die Muskeln über elektrische Signale vom Gehirn gesteuert, um eine Kontraktion und somit eine Bewegung auszulösen.

EMS Training kabellos

EMS-Training bei uns

Wir passen das EMS-Training auf deine individuellen Ziele, deine persönliche Fitness und deine aktuelle Mobilität an.
Dabei lernst du verschiedene Übungen kennen, welche deine Kraft, Ausdauer, Mobilität, Koordination und Kognition jedes Mal aufs Neue herausfordern, ohne dich dabei zu überfordern.

  • Du trainierst nicht alleine, sondern immer zusammen mit deinem Coach.
  • Unsere Workouts variieren von Training zu Training.

Kostenfreies EMS-Probetraining

Präventionskurse

Bei unseren zertifizierten Präventionskursen erhältst du eine bis zu 80%ige Kostenrückerstattung durch deine gesetzliche Krankenkasse. 

Bootcamp Outdoor Training

Die Luft ist raus? Dann tank‘ dich mit einem Ganzkörpertraining draußen in der Natur an der frischen Luft und guter Laune wieder auf.

Fragen zum EMS Training oder unseren Kursen?

Feedback unserer Kunden und Mitglieder

Joachim

Ich bin schon seit ein paar Jahren bei Körperfaction und möchte es wirklich auf gar keinen Fall mehr missen! Ich hatte immer Rückenschmerzen. Durch das super Training wurde meine Rückenmuskulatur so gestärkt, dass mich diese nicht mehr plagen. Nach dem Training fühlt man sich fit für den Alltag.
Die Effizienz und der zeitliche Aufwand sind einfach super; dazu kommt eine fröhliche und motivierende Atmosphäre. Die Trainerinnen und Trainer machen ein abwechslungsreiches Programm und spornen einen immer an, sein Bestes zu geben ohne dabei zu überfordern. Doch nicht nur das EMS-Training ist spitze, sondern auch die fachliche Beratung in Sachen Ernährung – das Entspannungstraining und die fachlich kompetente Beratung, wenn es irgendwo zwickt. Danke fürs fit halten.

Carolin

Super freundliches Team, was die Trainierenden immer motiviert. Auch während des oft schweren Corona-Jahres haben sich Julia und ihre Crew immer etwas einfallen lassen, um uns fit und motiviert zu halten.
Danke.

Judith

Komme immer so gerne zu Körperfaction! Man wird einfach immer herzlich empfangen und das Training wird an die individuellen Wünsche und Bedürfnisse angepasst. 20 Minuten, die ich mir echt immer gerne nehme.

Julia

Sehr effektives und abwechslungsreiches Training bei geringem Zeitaufwand. Supertolles nettes Team, was sich ständig neue Übungen und neue Trainingsprogramme einfallen lässt!