Dein Partner in Würzburg für Training, Ernährung & Regeneration

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EMS-Probetraining

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Entfessele Dein volles Potential!

Erlebe effektives EMS-Training und Kurse in Würzburg mit unserem unschlagbaren Team.

Körperfaction

Dein Sport- und Gesundheitsstudio in Würzburg!

Bei Körperfaction geht es um Funktionalität, da der Körper als System betrachtet wird. Deshalb nehmen wir eine ganzheitliche Perspektive ein. Unsere erfahrenen Coaches betreuen Dich persönlich und sorgen dafür, dass Du Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit, Agilität und Kognition aufbaust.

Wir bieten Dir EMS-Training (Kraft-, Ausdauer- und Mobilitytraining) an, sowie Präventions-/Kurse, die Defizite beheben und Deine Fitness und Leistungsfähigkeit verbessern werden. Darüber hinaus ist auch Ernährung ein wichtiges Thema bei uns.

Wir sind davon überzeugt, dass all dies zu Deiner Gesundheit, einer guten Körperkomposition und höherer Leistungsfähigkeit beiträgt. Fit in jedem Alter! Als leidenschaftliche Coaches werden wir dir dabei helfen, Deine Ziele zu erreichen.

Vertraue uns – wir sind Deine Coaches!

EMS-Training

Kurse

Personal Training

EMS-Training

Was ist EMS-Training?

EMS steht für „Elektronische Muskelstimulation“ und stellt die Arbeit mit Reizstrom dar. Es handelt sich dabei um ein intensives und zugleich zeiteffizientes Ganzkörpertraining.

Über ein Elektrodensystem werden nahezu alle Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert. Beim EMS-Training hingegen aktivieren elektrische Impulse von außen die Muskulatur. Beim konventionellen Training werden die Muskeln über elektrische Signale vom Gehirn gesteuert, um eine Kontraktion und somit eine Bewegung auszulösen.

EMS-Training bei uns

Wir passen das EMS-Training auf Deine individuellen Ziele, Deine persönliche Fitness und Deine aktuelle Mobilität an.
Dabei lernst Du verschiedene Übungen kennen, welche deine Kraft, Ausdauer, Mobilität, Koordination und Kognition jedes Mal aufs Neue herausfordern, ohne Dich dabei zu überfordern.

  • Du trainierst nicht alleine, sondern immer zusammen mit Deinem Coach
  • Unsere Workouts variieren von Training zu Training
Persönliche Betreuung

Persönliche Betreuung beim EMS-Training: Unser Team von Trainern steht Dir zur Seite, passt das Training an Deine Bedürfnisse an und motiviert Dich. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir begleiten Dich auf dem Weg zu neuen Höchstleistungen. Erlebe effektives EMS-Training mit individueller Unterstützung.

Nur 20 Minuten Training pro Woche

Maximale Effizienz: nur 20 Minuten Training pro Woche

Dein kostenfreies EMS-Probetraining

Entdecke die Vorteile des EMS-Trainings und überzeuge dich selbst! Buche jetzt dein kostenloses Probetraining und lass unsere qualifizierten Trainer dich auf dem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben unterstützen.

EMS Training kabellos
mehr Informationen zum EMS-Training

EMS-Krafttraining

Hole Dir die Power – EMS goes functional

Du bist Sportler und willst deine Leistung verbessern? Dann trainiere effektiv! Mit unserem Functional-EMS-Training holst du dir die Power für deine Wettkämpfe. Egal, ob du Fußballer, Tennisspieler oder Langläufer bist oder auf Fitness stehen. Dein gesamter Körper profitiert vom EMS-Training. Das bringt dich voran und bietet dir die ideale Ergänzung zu deinem „normalen“ Programm.

Let’s go: Holen Sie sich die Power!

EMS-Ausdauertraining

Wir in der KÖRPERFACTION wollen das Beste aus dir herausholen.

Auf deine persönliche Fitness abgestimmt, setzen wir gemeinsam deine Ziele um. Der gezielte Einsatz von EMS ermöglicht in nur 20 Minuten ein Ganzkörpertraining, das nicht nur langwierige einseitige Übungen ersetzt, sondern auch tiefliegende Muskelpartien viel effizienter erreicht.

EMS-Mobilitytraining

Ein wohl sehr unterschätztes Thema: Mobility rückt bei uns in den Fokus.
Gerade unser sitzender Lebensstil kombiniert mit Stress und Bewegungsmangel provoziert zunehmend muskuläre Verspannungen. Neben der Verklebung unserer Faszienstrukturen werden unsere Gelenke immer mehr in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt.
Hier setzt unser EMS-Mobilitytraining an.
mehr Informationen zum EMS-Training

Kostenfreies EMS-Probetraining

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Unser Kursangebot

Unsere Kurse finden in Kleingruppen statt. Bei unseren zertifizierten Präventionskursen erhältst du eine bis zu 80%ige Kostenrückerstattung durch deine gesetzliche Krankenkasse.

Faszien-Training

Präventionskurs

Mit Faszientraining können wir die Muskulatur entspannen, Schmerzen reduzieren und neuen Beschwerden vorbeugen. 

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Functional-Training

Präventionskurs

Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und kleinem Equipment zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur.

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Outdoor Training

Die Luft ist raus?

Dann tank‘ dich mit einem Ganzkörpertraining draußen in der Natur an der frischen Luft und guter Laune wieder auf.

mehr Informationen & Termine

Hast Du Fragen zu unserem EMS-Training oder zu unseren Kursen? Schreib uns gerne!

Wir antworten Dir!

Feedback unserer Kunden und Mitglieder

Joachim

Ich bin schon seit ein paar Jahren bei Körperfaction und möchte es wirklich auf gar keinen Fall mehr missen! Ich hatte immer Rückenschmerzen. Durch das super Training wurde meine Rückenmuskulatur so gestärkt, dass mich diese nicht mehr plagen. Nach dem Training fühlt man sich fit für den Alltag.
Die Effizienz und der zeitliche Aufwand sind einfach super; dazu kommt eine fröhliche und motivierende Atmosphäre. Die Trainerinnen und Trainer machen ein abwechslungsreiches Programm und spornen einen immer an, sein Bestes zu geben ohne dabei zu überfordern. Doch nicht nur das EMS-Training ist spitze, sondern auch die fachliche Beratung in Sachen Ernährung – das Entspannungstraining und die fachlich kompetente Beratung, wenn es irgendwo zwickt. Danke fürs fit halten.

Carolin

Super freundliches Team, was die Trainierenden immer motiviert. Auch während des oft schweren Corona-Jahres haben sich Julia und ihre Crew immer etwas einfallen lassen, um uns fit und motiviert zu halten.
Danke.

Judith

Komme immer so gerne zu Körperfaction! Man wird einfach immer herzlich empfangen und das Training wird an die individuellen Wünsche und Bedürfnisse angepasst. 20 Minuten, die ich mir echt immer gerne nehme.

Julia

Sehr effektives und abwechslungsreiches Training bei geringem Zeitaufwand. Supertolles nettes Team, was sich ständig neue Übungen und neue Trainingsprogramme einfallen lässt!