Egal ob du fitter oder stärker werden möchtest, du dich auf ein sportliches Event vorbereiten möchtest oder einfach einen Ausgleich zum Alltag brauchst, wir helfen dir dabei.

Dabei analysieren wir deinen IST-Zustand und erarbeiten ein völlig individuelles Trainingsprogramm und Betreuungs-Konzept (mit und ohne EMS-Anteil) für dich aus.

Zusammen im Team, welches aus Sportwissenschaftlern, Sporttherapeuthen, Ernährungsberatern, Athletiktrainern und Fitnessökonomen besteht, tauschen wir uns bei Bedarf über deine Ziele und die Erreichung dieser aus.

Du merkst also, dass dich zwar ein von dir ausgewählter Coach betreut, aber im Hintergrund ein ganzes Team für dich und deine Ziele arbeitet.

Kontaktiere uns einfach unverbindlich und kostenlos, schildere deine Ziele und Vorstellung, wir machen den Rest und entwerfen einen / deinen Plan. Dieser kann aus verschiedenen Schwerpunkten bestehen:

• Functional Training
• Athletiktraining
• Krafttraining (auch mit EMS-Training zu ergänzen)
• Mobility- / Beweglichkeitstraining
• Cardio- und Intervalltraining
• Spezielles Training für Rücken, Rumpf, Schulter uvm.

Du bist an keine Vertragslaufzeiten gebunden. Durch ein Kartensystem entscheidest du, wann und wie oft zu trainieren möchtest.