“Aller Anfang ist schwer…”
Warum? – Ja der erste Schritt bringt oft eine Veränderung mit sich, die Mut, Kraft und Energie kostet.
Aber machen wir uns nicht manchmal das Leben selbst schwer, indem wir den ersten Schritt oder vielmehr die Ansprüche an den ersten Schritt gewaltig hoch setzen? Was haben wir davon? – Das uns plötzlich der Mut verlässt den ersten Schritt zu gehen…
Fang doch lieber mit einer maginalen kleinen Veränderung – die garnicht so weh tun und leicht umsetzbar ist. Bis sich die vielen kleinen Veränderungen / kleinen Schritten zu einem größeren Schritt zusammenfügen. Das einzige was es kostet ist etwas mehr Zeit und Geduld.
Dein Körperfaction-Team
