Stay flexible – 5er Karte

Stay flexible – 5er Karte

STAY FLEXIBLE Nicht nur in unseren Faszienkursen arbeiten wir an deiner Flexibilität – wir räumen sie dir auch in der Kursbuchung ein: Schnupperstunde, 5er Karte (kursübergreifend nutzbar: 5 Termine á 60 Minuten – egal ob Faszientraining, Functional Training...
Kursupdates – bald auch in Veitshöchheim

Kursupdates – bald auch in Veitshöchheim

wir haben Neuigkeiten für euch! Ja es geht in die nächste Kursrunde, aber nicht nur in Würzburg. Wir freuen uns sehr, euch bald auch in der Gemeinde Veitshöchheim einen unserer Kurse anbieten zu können! Alle Infos dazu findet ihr nachfolgend in der Kursübersicht bzw....

Wirbelsäulen Facts

Die Wirbelsäule, bildet unsere Körpermitte und verbindet verschiedene Teile des Skeletts miteinander.Dabei ist sie ein flexibles und dennoch stützendes Element unseres ganzen Knochengerüstes. Sie besteht aus 24 knöchernen Wirbel, die sich in 5 verschiedene Abschnitte...

Was ist Kettlebell?

KETTLEBELL – WAS IST DAS?Das Trainingsgerät von heute! Im Grunde stellt die Kettlebell eine Kugel aus Eisen mit Henkelgriff in verschiedenen Gewichtsgrößen dar. Sie wird daher auch häufig mit dem Begriff „Kugelhantel“ gleichgesetzt. Durch ihre spezielle Form...