03.11.2023 | Allgemein, Gesundheit
Bei allem im Leben bildet die Planung und Vorbereitung das Fundament und sind somit entscheidend für deine künftigen Trainingserfolge. Hier sind unsere Empfehlungen: 1. Ausreichend Flüssigkeitszufuhr: Achte darauf, mindestens 500 ml Flüssigkeit vor dem Training zu...
21.08.2023 | Allgemein, Kurse
“Aller Anfang ist schwer…” Warum? – Ja der erste Schritt bringt oft eine Veränderung mit sich, die Mut, Kraft und Energie kostet. Aber machen wir uns nicht manchmal das Leben selbst schwer, indem wir den ersten Schritt oder vielmehr die Ansprüche an den ersten...
25.09.2022 | Allgemein, Gesundheit
„STEP BY STEP“ In welchen Bereich stehst du gerade vor dem ersten Schritt? Der erste Schritt kostet Ressourcen. Es ist der Schritt in etwas Neues, etwas Ungewisses. Und gerade dieser Schritt aus der Komfortzone; raus aus dem Gewohnten, dem Alltäglichen der kostet uns...
11.09.2022 | Allgemein, Community / Mitglieder
SAVE THE DATE: Am Samstag, 17. September findet das 32. Stadtfest in Würzburg statt – und wir sind wieder mit dabei! – Echt, live und in Farbe! Ihr findet uns am „Kürschnerhof“- gegenüber vom „Bassanese Cafe am Dom“ am Telekom Shop. Wir freuen uns auf euren...
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