BuchEmpfehlung: WIRK KOCH BUCH Wirkung durch artgerechte Ernährung Dieses Buch ist mehr als ein Kochbuch: Denn die Autoren (Leo Pruimboom, Daniel Reheis & Martin Rinderer) gehen in diesem Buch zum einen auf Grundlagenthemen wie Fleisch, Milch, Fett,...
Die Liste von verschiedenen Ernährungsformen, – Ansätzen und Theorien ist schier endlos.Die bekanntesten Formen tragen die Namen: „Ketogen“, „High Protein“ und „Intervallfasten“. Diese möchten wir dir nun in diesem Blogbeitrag kurz vorstellen: Ketogene...
In Zeiten von Social Media hört man immer mehr von diesem „Intervallfasten“ oder “Intermittent Fasting“. Doch was ist das eigentlich?In diesem Blogbeitrag wollen wir euch einen kurzen Vorgeschmack auf unseren Vortrag geben.Kurzzeitfasten/Intermittet Fasting oder...
Wir im „Team Körperfaction“ lieben und leben einen aktiven Lifestyle. Unsere ganze Leidenschaft dreht sich zum einen um ganzheitliche Bewegung und effektiven Sport, zum anderen um körperliche sowie geistige Gesundheit und eine optimale Work-Life Balance. Im Speziellen...
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