18.09.2023 | EMS-Training, Gesundheit
Die meisten Mitglieder bei uns trainieren mit dem Kraftimpuls, um Muskulatur aufzubauen. In Stressphasen oder bei Verspannungen / Kopfschmerzen 😵 macht das jedoch nicht immer Sinn. In diesen Fällen arbeiten wir dann mit einem Impuls, der die Spannung im Körper...
03.08.2023 | EMS-Training
Starte jetzt mit deinem EMS-Training: nutze unser kostenfreies Probetraining! Beim Probetraining geht es darum, dass du unser Konzept und uns persönlich kennenlernen kannst. Dabei hast du das Studio für 60-75 Minuten ganz alleine für dich – exklusiv mit einem...
27.06.2022 | EMS-Training
Die Ressource, die uns heutzutage am meisten fehlt ist „Zeit“. Daher arbeiten wir mit großem Erfolg mit der effektiven Methode „EMS“ (elektrische Muskelstimulation). Hier handelt es sich um ein intensives Ganzkörpertraining von 20 Minuten mit zusätzlicher...
25.03.2022 | EMS-Training
How does it feel? – Wie fühlt sich das EMS-Training (der Reizstrom) eigentlich an? Kunden aus der Community der Körperfaction beschreiben es folgendermaßen: „Der Reizstrom kribbelt angenehm auf der Haut.“ „Zuerst ist es etwas ungewohnt, wobei...
11.03.2022 | EMS-Training
Wie soll die Trainingsintensität beim EMS-Training sein? Grundvoraussetzung in der Steigerung der Intensität ist immer, dass du deine Übungen selbstständig und kontrolliert im vollen Bewegungsradius ausführen kannst. Der Reizstrom soll einen Widerstand in der Bewegung...
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