04.09.2023 | EMS-Training, Gesundheit
Wie effektiv ist EMS beim Muskelaufbau EMS steht für „Elektrische-Muskel-Stimulation“ und stellt die Arbeit mit Reizstrom dar. Bei herkömmlichen Krafttrainingsmethoden werden die Muskeln vom zentralen Nervensystem gesteuert. Beim EMS hingegen werden die Muskeln durch...
28.08.2023 | EMS-Training, Gesundheit
Deine Vorteile beim EMS, wovon du profitierst Geringer Zeitaufwand Training, bei dem 95% aller Muskelfasern beansprucht werden Hilft schnell bei Verspannungen, Rückenschmerzen … und Abwechslung und Spaß im Training Beim EMS-Training hast du vor allem die große...
30.09.2022 | Community / Mitglieder, Gesundheit
Wir freuen uns sehr, euch heute unsere Kooperationspartnerschaft bekannt zu geben! „mainkryo°LOUNGE“ – „wo Minusgrade Menschen helfen“ und „Körperfaction: Training – Ernährung – Regeneration“ – Move your life – it’s time for...
25.09.2022 | Allgemein, Gesundheit
„STEP BY STEP“ In welchen Bereich stehst du gerade vor dem ersten Schritt? Der erste Schritt kostet Ressourcen. Es ist der Schritt in etwas Neues, etwas Ungewisses. Und gerade dieser Schritt aus der Komfortzone; raus aus dem Gewohnten, dem Alltäglichen der kostet uns...
18.09.2022 | Gesundheit, Kurse
STAY FLEXIBLE Nicht nur in unseren Faszienkursen arbeiten wir an deiner Flexibilität – wir räumen sie dir auch in der Kursbuchung ein: Schnupperstunde, 5er Karte (kursübergreifend nutzbar: 5 Termine á 60 Minuten – egal ob Faszientraining, Functional Training...
04.09.2022 | Allgemein, Gesundheit
Laufen musst du selbst, wir können dir „nur“: – Wege zeigen – dir die Hand reichen, um die Balance zu halten – an deiner Seite stehen, um dir Mut zu geben Die Entscheidung liegt am Ende jedoch in deiner Hand. An welcher Stelle können wir...
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