Vorteile des EMS-Trainings
Vorteile sind vor allem die Zeitersparnis, denn das 20-minütige Ganzkörper-Workout ist kurz, knackig und findet einmal pro Woche statt.
In erster Linie geht es dabei um den gezielten Muskelaufbau:
Viel Sitzen, wenig Bewegung, aber auch unvorsichtiges Heben führen zu stetigem Verschleiß oder Abbau der Muskulatur. Auf lange Sicht löst das Schmerzen im Körper aus, verursacht Bewegungseinschränkungen und hindert uns oft am aktiven Leben.
Umso wichtiger ist es frühzeitig dagegen zuarbeiten.
Gerne kannst du bei uns ein kostenfreies EMS-Probetraining vereinbaren!
Ruf uns an oder schreib uns und wir vereinbaren deinen persönlichen Probetermin für ein EMS-Training.
Wir freuen uns auf dich!
Dein KÖRPERFACTION TEAM
