fitnessmotivation Archive - Körperfaction

Top 3 Tipps für eine optimale Trainingsvorbereitung!

03.11.2023 | Allgemein, Gesundheit

Bei allem im Leben bildet die Planung und Vorbereitung das Fundament und sind somit entscheidend für deine künftigen Trainingserfolge. Hier sind unsere Empfehlungen: 1. Ausreichend Flüssigkeitszufuhr: Achte darauf, mindestens 500 ml Flüssigkeit vor dem Training zu...

3 Tipps für ein erfolgreiches Training, die du kennen solltest

25.08.2023 | Allgemein

Tipps für ein erfolgreiches Training, die du kennen solltest 1. Planung Gehe mit Plan an die Sache ran! Erstelle dir einen Trainingsplan oder lasse dir von uns einen gut strukturieren Plan erstellen, der die Aspekte deiner Zielsetzung umfasst. Der Plan hilft dir...

Top 3 Tipps für eine optimale Trainingsvorbereitung!

3 Tipps für ein erfolgreiches Training, die du kennen solltest

Neueste Beiträge

Neueste Kommentare

Archive

Kategorien

Meta

Standort

Kontakt

Leistungen

Folge uns