3 Tipps für ein erfolgreiches Training, die du kennen solltest
Tipps für ein erfolgreiches Training, die du kennen solltest 1. Planung Gehe mit Plan an die Sache ran! Erstelle dir einen Trainingsplan oder lasse dir von uns einen gut strukturieren Plan erstellen, der die Aspekte deiner Zielsetzung umfasst. Der Plan hilft dir...
Aller Anfang ist schwer…
“Aller Anfang ist schwer…” Warum? – Ja der erste Schritt bringt oft eine Veränderung mit sich, die Mut, Kraft und Energie kostet. Aber machen wir uns nicht manchmal das Leben selbst schwer, indem wir den ersten Schritt oder vielmehr die Ansprüche an den ersten...


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