ONLINE Präventionskurs: GymZeit - Ganzkörperkräftigung
Ganzkörperkräftigung mit dem eigenen Körpergewicht ganz bequem bei dir zu Hause zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur.
Dein Weg zu mehr Fitness & Gesundheit – bequem von zu Hause oder unterwegs
Du willst fitter, stärke rund beweglicher werden, ohne Anfahrtswege oder mühsame Suche nach einem Parkplatz?
Unser Live Online-Präventionskurs „GymZeit“ acht es möglich!
In 60 Minuten wird der gesamte Körper ganzheitlich beansprucht und trainiert. Wir bringen die Kraft eines effektiven Ganzkörpertrainings direkt zu dir nach Hause.
Dein Plus:
- Ganzkörperkräftigung: Effektive Übungen, die du problemlos zu Hause / unterwegs umsetzen kannst
- Live & interaktiv
- Flexibel & bequem: Von zu Hasue oder unterwegs teilnehmen, egal
- Für jedes Fitnesslevel: Ob Anfänger oder Fortgeschritten – jeder findet sein Tempo
- Motivation inklusive: Gruppendynamik & Trainer-Support halten dich am Ball
Du bist neugierig geworden und möchtest unseren ONLINE PRÄVENTIONSKURS* mal ausprobieren?
Dann melde dich doch gleich für den nächsten Kurs an.
Präventionskurs – Deine Krankenkasse zahlt:
Du, als Versicherter einer teilnehmenden Krankenkasse, kannst dir die Kursgebühr im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig bis zu 80% erstatten lassen. Dies gilt nur für die Teilnahme an einem kompletten Präventionskurs.
Details zum Online-Kurs
Infos
Ort: Live, online ganz bequem bei dir zu Hause
Jede Kurseinheit findet unter persönlicher Betreuung unserer Trainer statt und wird auf deinen individuellen Fitnessstand angepasst – egal welches Alter.
Bei den Online-Kursen handelt es sich um Kleingruppenkurse mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 Personen.
Material
Du benötigst Internetzugang, Computer/Laptop/Smartphone, eine Matte und etwas zu Trinken.
Gebühr
kompletter Online-Präventionkurs
Dauer: 8 Termine x 60 Minuten
Kursgebühr: 150,00 €
Bis 80%ige Rückerstattung der Kursgebühr durch Deine gesetzliche Krankenkasse möglich.
Schnupperstunde
Dauer: 1 Termin a 60 Minuten
- Solltest du dich danach für den kompletten Kurs entscheiden, verrechnen wir die Gebühr der Schnupperstunde.
Gebühr: 22,00 €
5er Karte
Dauer: 5 Termine, je 60 Minuten
- Besuche flexibel 5 Kurseinheiten aus einem oder unterschiedlichen laufenden Kursen (Faszien, Functional Training, Outdoor oder Online Training)
Gebühr: 100,00 €
Kurstermine
Hier findest Du eine Übersicht über unsere Online-Kurstermine.
Du kannst auch kursübergreifend eine Schnupperstunde buchen. Schreib uns dafür einfach direkt eine E-Mail oder ruf uns zu unseren Öffnungszeiten unter der Telefonnummer 0931-46543852 an.
Termine November - Montags, 09:00 Uhr - online
Ort: live, online bei dir zu Hause
Uhrzeit: 09:00 Uhr
Zeitraum 24.11. – 12.01., montags
24.11. – 01.12. – 08.12. – 15.12. – 22.12. – 29.12. – 05.01. – 12.01.