Wirbelsäulentraining
Wirbelsäulentraining (Online)
Dieser Kurs wird Ihnen helfen, die Wirbelsäule kennenzulernen. Durch sanften Aufbau der Rücken-, Bauch und Gesäßmuskulatur soll der Bewegungsapparat gestützt werden. Die Wirbelsäule wird wieder aktiv in ihrer Beweglichkeit gefördert und soll somit lange in ihrer Flexibilität erhalten bleiben.
SANFTES WIRBELSÄULENTRAINING
Kurstermine:
- Termin: Mittwoch, 14.07. um 18:30 Uhr
- Termin: Mittwoch, 21.07. um 18:30 Uhr
- Termin: Samstag, 24.07. um 09:00 Uhr
- Termin: Mittwoch, 28.07. um 18:30 Uhr
- Termin: Samstag, 31.07. um 09:00 Uhr
Kursgebühr: 49,- € für:
- 4 Wochen Wirbelsäulentraining
- 5 Termine
- Je 30-40 Minuten sanftes Training
oder:
Schnupperstunde
Schnupper-Gebühr: 11,-€ für
- 1 x Wirbelsäulentraining
- 30-40 Minuten