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Kettlebell-Kurse

Die Kunst der Kettlebell

Sie wollen an Ihrer aktuellen körperlichen Monotonie etwas ändern? Wieder mehr Bewegung in Ihren Alltag einfließen lassen?
Sie möchten mehr Effektivität im Training?

NICHT’S WIE LOS!

Die Kettlebell ist ein faszinierendes und vielfältiges Trainingsgerät zur Entwicklung funktioneller Kraft. Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie in der Kettlebell-Technik aber auch an Ihnen, Ihrem Körper und Ihrer Fitness Erfolge bemerken werden.

In diesem Kurs lernen Sie nicht nur die verschiedenen Grundübungen mit der Kettlebell in ihrer Ausführung und Technik, wie z.B. den Swing oder Clean.

Sie erhalten auch individuelle Korrekturen und Tipps, wie Sie die Übungen noch effektiver und sicherer ausführen können. Lassen Sie sich begeistern!

Kettlebell – Kurs

Kurstermine (KURS 1):

  1. Termin: Dienstag, 05.10. um 19:00 Uhr
  2. Termin: Freitag, 08.10. um 18:30 Uhr
  3. Termin: Dienstag, 12.10. um 19:00 Uhr
  4. Termin: Dienstag, 19.10. um 19:00 Uhr
  5. Termin: Dienstag, 26.10. um 19:00 Uhr

Kurstermine (KURS 2):

  1. Termin: Freitag, 01.10. um 18:30 Uhr
  2. Termin: Freitag, 08.10. um 18:30 Uhr
  3. Termin: Dienstag, 12.10. um 19:00 Uhr
  4. Termin: Freitag, 22.10. um 18:30 Uhr
  5. Termin: Freitag, 29.10. um 18:30 Uhr

    Kursgebühr: 84,-€ für:

    • 5 Wochen Kettlebell-Technikkurs
    • 5 Trainingseinheiten à 60 Minuten
    • Lernen Sie die Kunst der verschiedenen Kettlebell-Übungen kennen
    • Zwei Ganzkörper-Kettlebell-Workouts

    JETZT ANMELDEN!