EMS-Training: Baby on board

Das wohl schönste auf der Welt – die Geburt eines Babys – ist gleichzeitig eine enorme Strapaze für unseren Körper. Neben der Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sind auch die Bauchdecke und der Beckenboden durch hormonellen Einfluss stark gedehnt. Eine aktive Rückbildung ist deswegen immens wichtig. Unser EMS-Training in der Körperfaction ist sowohl effektiv als auch sanft und eignet sich daher hervorragend, um den Beckenboden zu trainieren. Damit kann, nach Absprach mit Ihrem Frauenarzt, schon bereits 6 Wochen nach Ihrer Schwangerschaft begonnen werden. Für Frühplanerinnen bieten wir außerdem schon bereits vor der Schwangerschaft gezieltes Rückentraining an, damit Sie gestärkt als Mama durchstarten können.

Kostenloses privates Probetraining: Bei diesem Einzeltraining konzentrieren wir uns ganz auf Sie. Lernen Sie unser Studio, das Training und uns persönlich kennen. Wir freuen uns!

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