Probetraining – Ablauf deines EMS-Probetrainings

Probetraining – Ablauf deines EMS-Probetrainings

Wie läuft ein Probetraining bei uns ab? Beim Probetraining geht es darum, dass du unser Studio-Konzept und uns persönlich näher kennenlernen kannst. Dabei hast du das Studio für 60-75 Minuten ganz für dich alleine – exklusiv mit einen unserer Coaches (Christian, Gerd,...
Vorteile des EMS-Trainings

Vorteile des EMS-Trainings

Vorteile des EMS-Trainings Vorteile sind vor allem die Zeitersparnis, denn das 20-minütige Ganzkörper-Workout ist kurz, knackig und findet einmal pro Woche statt. In erster Linie geht es dabei um den gezielten Muskelaufbau: Viel Sitzen, wenig Bewegung, aber auch...
Buchempfehlung Faszien

Buchempfehlung Faszien

BUCHempfehlung! Jaaa, was neues bei uns!„Richtig essen für die Faszien“ von Stephan Müller. In diesem Buch behandelt Stephan Müller den Einfluss der Ernährung auf unser muskuläres Bindegewebe, unseren Faszien.Dabei gibt er einen kurzen Überblick darüber: welche...
EMS-Training bei Körperfaction

EMS-Training bei Körperfaction

EMS-Training bei Körperfaction! Wir passen das EMS-Training auf deine individuellen Ziele, deine persönliche Fitness und deine aktuelle Mobilität an. Du trainierst nicht alleine, sondern immer zusammen mit deinem Coach. Unsere Workouts variieren von Training zu...

Wir sind Team Körperfaction

Wir im „Team Körperfaction“ lieben und leben einen aktiven Lifestyle. Unsere ganze Leidenschaft dreht sich zum einen um ganzheitliche Bewegung und effektiven Sport, zum anderen um körperliche sowie geistige Gesundheit und eine optimale Work-Life Balance. Im Speziellen...

EMS-Training: Was ist das?

In den letzten Tagen haben wir dir unsere aktuellsten Kurse präsentiert und was diese leisten können. Heute möchten wir dich über das EMS-Training informieren. EMS steht für „Elektronische Muskelstimulation“ und stellt die Arbeit mit Reizstrom dar.Es handelt sich...