0931-465 438 52 - Probetermin vereinbaren!

Unsere Online-Angebote

Kettlebell - Basiskurs (online)

Sie wollen an Ihrer aktuellen körperlichen Monotonie etwas ändern? Wieder mehr Bewegung in Ihren Alltag einfließen lassen?
Sie möchten mehr Effektivität im Training?

NICHT’S WIE LOS!

Die Kettlebell ist ein faszinierendes und vielfältiges Trainingsgerät zur Entwicklung funktioneller Kraft. Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie in der Kettlebell-Technik aber auch an Ihnen, Ihrem Körper und Ihrer Fitness Erfolge bemerken werden.

In diesem Kurs lernen Sie nicht nur die verschiedenen Grundübungen mit der Kettlebell in ihrer Ausführung und Technik, wie z.B. den Swing oder Clean.

Sie erhalten auch individuelle Korrekturen und Tipps, wie Sie die Übungen noch effektiver und sicherer ausführen können. Lassen Sie sich begeistern!

Kettlebell – Basiskurs

Kursgebühr: 69,-€ für:

  • 4 Wochen Kettlebell-Technikkurs
  • 5 Trainingseinheiten à 60 Minuten
  • Lernen Sie die Kunst der verschiedenen Kettlebell-Übungen kennen: Swing – Clean – Press – Squat – Row
  • Zwei Ganzkörper-Kettlebell-Workouts

Sie brauchen nicht viel Platz und nicht viel Zeit – Sie müssen sich nur motivieren und aufraffen…

Kettlebell - Bodyweight - Kurs (online)

Sie wollen mehr Bewegung in Ihren Alltag einfließen lassen?

Aber Ihnen fehlt die Motivation alleine zu Hause zu trainieren?

NA DANN, AUF DIE KETTLEBELL, FERTIG, LOS!

Der Kurs soll Sie motivieren, mehr Bewegung, Kraft und Stabilität zu bekommen mit dem Einsatz der Kettlebell und Ihrem eigenen Körpergewicht.

Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie an sich, Ihrem Körper und Ihrer Fitness Erfolge bemerken werden.

Kettlebell-Bodyweight-Kurs

Kursgebühr: 45,-€ für

  • 4 Wochen Kettlebell-Bodyweight-Workouts
  • 5 Termine
  • Je 30-45 Minuten voller Power

Schnupperstunde

Schnupper-Gebühr: 10,-€ für

  • 1 Kettlebell-Bodyweight-Workout
  • 30-40 Minuten voller Power

LIVE-WORKOUTS (online)

Nähere Infos folgen…